برنزه کردن پوست به روش های طبیعی

برنزه کردن پوست در فصل تابستان که آفتاب بی دریغ می تابه بین جوونا خیلی رایج میشه. خیلیا برای برنزه کردن پوست راهی سواحل دریا و استخرهای روباز میشن، ولی برای آفتاب گرفتن و برنزه کردن پوست باید نکاتی رو در نظر بگیری. مثلاً مهمه که چه ساعت هایی زیر نور خورشید دراز بکشی و از چه روغن ها و لوسیون هایی استفاده کنی تا پوست برنزه و خوشرنگی بدست بیاری. در این مطلب قصد دارم روش های برنزه کردن پوست و نکاتی که باید برای برنزه شدن پوست در نظر بگیری رو بهت بگم.

روش های برنزه کردن پوست در منزل یا در معرض نور خورشید

1 – در معرض خورشید از چشمها محافظت کنید.

یکی از مهمترین نکاتی که در برنزه کردن پوست باید در نظر بگیری اینه که زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیری از چشمهات محافظت کنی. در حمام آفتاب حتماً باید از کلاه استفاده کنی. نیازی به استفاده از عینک آفتابی نیست چون ممکنه صورتت برنزه بشه ولی دور چشم ها سفید باقی بمونه، پس در هنگام برنزه کردن پوست از عینک آفتابی استفاده نکن.

2 – لوسیون قهوه یک لوسیون خانگی عالی برای برنزه کردن پوست

هیچوقت با پوست خشک در معرض آفتاب قرار نگیر، چون به جای اینکه برنزه بشی دچار آفتاب سوختگی های شدید و دردناکی میشی، همچنین ممکنه خدای نکرده آسیب های پوستی جبران ناپذیری برات بوجود بیاد. خب من یه لوسیون خانگی بهت پیشنهاد میدم که می تونی با مالیدنش به پوستت و دراز کشیدن زیر نور خورشید به رنگ برنزه ای که دنبالش هستی برسی.

لوسیون قهوه خانگی برای برنزه شدن پوست

مواد لازم :

• یک فنجان پودر قهوه
• 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرز تهیه و استفاده از لوسیون خانکی قهوه :

• پودر قهوه و روغن زیتون رو انقدر با هم مخلوط کن تا ترکیب نرمی بدست بیاد.
• این مخلوط را بر روی قسمت های مختلف بدن مثل دست، پا، صورت و… بمال.
• اجازه بده لوسیون قهوه حداقل 15 دقیقه روی پوستت باقی بمونه.
• در نهایت مخلوط رو با آب ولرم از روی پوست پاک کن.

3 – استفاده از شکلات برای برنزه کردن پوست در منزل

شاید برات عجیب باشه ولی می تونی با استفاده از همین شکلات های تخته ای که می خوری پوستت رو به رنگ برنزه خیلی خوشرنگی دربیاری اونم در منزل و بدون استفاده از نور خورشید. فقط کافیه مراحل زیر رو انجام بدی تا خودت نتیجه رو به چشم ببینی.

طرز تهیه و استفاده از لوسیون شکلات برای برنزه شدن پوست در منزل

• مقدار کافی شکلات تخته ای رو با کرم مرطوب کننده مخلوط کن تا یک ترکیب خمیری بدست بیاد.
• ترکیبی که بدست اومده رو بطور مساوی روی پوستت بمال.
• اجازه بدن این ترکیب حداقل 30 دقیقه روی پوستت باقی بمونه.
• در آخر ترکیب رو با استفاده از آب ولرم از روی پوستت پاک کن.

نکته : برای رسیدن به نتیجه ایده آل باید چند بار در هفته این کار رو تکرار کنی، با یک بار نتیجه دلخواه رو بدست نمیاری.

4 – برنزه کردن پوست بدون نیاز به آفتاب با استفاده از چای

اشتباه نکن، قرار نیست با نوشیدن چای برنزه بشی. با استفاده از این روش می تونی پوستت رو به رنگ برنزه طبیعی و خیلی خوبی دربیاری. قبل از اینکه این روش رو بهت یاد بدم این نکته رو در نظر بگیر که بدنت رو با استفاده از یک لیف زبر لایه برداری کنی تا لایه های شاخی و مرده روی پوست برداشته بشن و پوست صاف و تمیز می تونه رنگدانه بیشتری جذب کنه. راستی چند ساعت قبل هم بهتره پوست رو به یک لوسیون نرم کننده آغشته کنی تا نتیجه بهتری بگیری.

برنزه شدن طبیعی با چای

• 8 چای کیسه ای رو به همراه دو فنجان آب جوش حدود 10 دقیقه دم کن. می تونی چند قطره اسانس مورد علاقت رو هم به محلول اضافه کنی تا عطر خوبی داشته باشه.
• اجازه بده این محلول سرد بشه.
• محلول رو داخل بطری اسپری بریز و روی پوستت اسپری کن، بعد پوست رو ماساژ بده تا محلول بطور مساوی به تمام پوست برسه.
• اجازه بده مایع روی پوستت خشک بشه.
• اگه با یک بار اسپری کردن به نتیجه دلخواه نرسیدی چندین بار این عمل رو تکرار کن.

این نوع از برنزه شدن تا زمانی که با آب در تماس نباشی روی پوست باقی می مونه.

5 – برنزه شدن در منزل با لوسیون کاکائوی طبیعی

یکی دیگه از روش های بی ضرر برنزه شدن استفاده از لوسیون کاکائوی خانگی هست. در این روش هم بدون اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیری می تونی به رنگ خوشرنگی دربیای.

طرز تهیه و استفاده از لوسیون کاکائوی طبیعی

• مقدار مساوی از پودر کاکائو و لوسیون ملایم و سفید رو با هم ترکیب کن.
• لوسیون ترکیبی رو با استفاده از اسفنج آرایشی روی پوست بمال و ماساژ بده، اگه با یک بار به نتیجه دلخواه نرسیدی انقدر لوسیون به پوستت بمال تا رنگ دلخواه به دست بیاد.
• اگه به طور روزانه از این لوسیون استفاده کنی بعد از چند مدت پوستت رنگ برنزه طبیعی به خودش می گیره.

نیازی نیست این لوسیون رو از روی پوست پاک کنی، فقط تا موقعی که کاملاً خشک و جذب پوست نشده پوست رو با لباس نپوشون.

6 – بهترین ساعت روز برای برنزه شدن

اگه می خوای با استفاده از حمام آفتاب برنزه بشی باید بدونی در چه ساعاتی در آفتاب دراز بکشی بهترین نتیجه رو می گیری. در ساعت 10 تا 4 بعد از ظهر حمام آفتاب می تونه بیشترین اثربخشی رو برای برنزه شدن پوست داشته باشه. قبل و بعد از این ساعت آفتاب قدرتش رو از دست میده و قادر نیست رنگدانه های زیادی در پوست تولید کنه. اگه می خوای به نتیجه 100% برسی باید حداقل 3،4 روز در این ساعات حمام آفتاب بگیری.

7 – استفاده از روغن های طبیعی برای برنزه شدن پوست در تابستان

برای برنزه کردن پوست تمام آفتاب گرفتن بهتره به جای روغن های برنزه گرون قیمت و شیمیایی از روغن های طبیعی و صد البته مفیدی مثل روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن ساقه گندم، روغن بادام، روغن آووکادو، روغن آفتابگردان، روغن کنجد و… استفاده کنی. می تونی مقداری پودر کاکائو یا پودر قهوه به این روغن ها اضافه کنی تا نتیجه موثرتری بدست بیاری.

8 – قبل از برنزه شدن از طریق حمام آفتاب دوش نگیر

خیلی مهمه که روغن های طبیعی بدن در زمان حمام آفتاب روی پوست باشه تا بتونه رنگدانه های بیشتری جذب کنه. اگه قبل از آفتاب گرفتن دوش بگیری چربی های طبیعی سطح پوست شسته میشه و نتیجه دلخواه رو بدست نمیاری، پس چند ساعت قبل از حمام آفتاب از دوش گرفتن خودداری کن.

نکات مهم برای برنزه شدن

• زمان مناسبی رو برای حمام آفتاب انتخاب کن. همونطور که گفتم بهترین زمان ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر هست.
• اگه پوست روشنی داری باید هر طرف از بدنت رو هر بار حداقل 20 دقیقه در معرض آفتاب قرار بدی.
• برای خشک نشدن لب های از برق لب استفاده کن.
• بطری آب کنارت بذار تا هر وقت احساس کردی آب بدنت در حال خشک شدنه چند جرعه آب بنوش.
• بعد از حمام آفتاب دوش بگیر و از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کن، استفاده از گیاه آلوئه ورا هم برای کم شدن التهاب پوست خیلی موثره.
• حواست به ساعت باشه، نباید بیش از نیم ساعت هر طرف از بدن رو در معرض آفتاب قرار بدی وگرنه خدای نکرده ممکنه نور خورشید به پوستت صدمه بزنه.
• برای برنزه شدن پوست حداقل 4 روز زمان لازمه، با یک روز حمام آفتاب برنزه نمیشی.

امیدوارم این روش های برنزه کردن پوست مورد استفادت قرار بگیره و بهترین نتیجه رو بدست بیاری. هر کدوم از روش ها رو که استفاده کردی و ازش نتیجه گرفتی من و دیگر کاربران رو هم در جریان بذار. بعد از برنزه شدن می تونی با استفاده از بهترین کرم ضد آفتاب آسیب های احتمالی و التهاباتی که به پوستت وارد شده رو از بین ببری و پوست شاداب و زیبایی داشته باشی.