in

بی نظیربی نظیر بامزهبامزه افتضاحافتضاح ضعیفضعیف

لیست بهترین غذای مجردی

ساده ترین غذاهای مجردی

بعضی از اشخاص بنا به شرایط زندگی و تفکرات خاص خود، زندگی مجردی رو انتخاب می کنن. این سبک زندگی درسته که خوبی هایی هم داره، ولی شاید مشکل ترین بخش اون آشپزی و درست کردن غذا باشه. به این بهانه تصمیم گرفتیم تا لیستی از بهترین غذای مجردی رو برای نت نظری های عزیز آماده کنیم تا بیشتر از زندگی مجردی خود لذت ببرن.

لیستی از بهترین غذای مجردی

در لیست بهترین غذای مجردی سعی کردیم تا چند فاکتور مهم رو در نظر بگیریم و غذاهایی رو معرفی کنیم که هم از لحاظ اقتصادی به صرفه باشه و مواد اولیه زیادی لازم نداشته باشه؛ و هم سریع و آسان قابل پخت باشد.

املت گوجه فرنگی، بهترین غذای مجردی

املت بهترین غذای مجردی

یکی از غذاهای ساده که اتفاقا بسیار هم خوشمزه است، املت گوجه فرنگیه. املت در اصل یک واژه فرانسوی هستش که به خوراکی هایی که با تخم مرغ درست میشه می گن. املت رو میشه با سه عدد گوجه و یکی دو تا تخم مرغ درست کرد.

برای درست کردن این غذای خوشمزه مجردی ابتدا باید گوجه ها رو خرد کرده، در مقداری روغن حسابی سرخ کنید. بعد از اطمینان از سرخ شدن کافی گوجه ها، تخم مرغ را اضافه کرده و دو دقیقه صب کنین تا تخم مرغ نیز حرارت لازم رو ببینه.

این غذای خوشمزه رو میشه با جایگزینی رب بجای گوجه فرنگی نیز درست کرد.استفاده از پیاز داغ و ادویه جات نیز به سلیقه و ذائقه شما بستگی داره.

خوراک تن ماهی

خوراک تن ماهی غذای مجردی

غذاهای کنسروی جزو دم دستی ترین گزینه ها برای مجردهاست. یکی از این کنسروها، تن ماهی است که اگر با چند ماده دیگر ترکیب شود به یکی از بهترین غذای مجردی تبدیل خواهد شد.

خوراک تن ماهی رو میشه از ترکیب تن ماهی با سیب زمینی و پیاز درست کرد. در ابتدا باید تن ماهی را جوشانده و سیب زمینی و پیاز نگینی خرد شده را سرخ کرده و با هم ترکیب کنید. برای جا افتادن غذا، یک سوم لیوان آب به آن اضافه کرده و ادویه جاتی هم چون آبلیمو، نمک، فلفل و زردچوبه فراموش نشه. بعد از 5 الی 10 دقیقه خوراک تن ماهی شما آماده سرو می باشد. اگر دوست داشتین می تونین به این غذا لوبیا چیتی رو هم اضافه کنین.

فلافل

بهترین غذای مجردی فلافل

فلافل یکی از غذاهای ساده و خوشمزه مجردی به حساب میاد که بدلیل استفاده از حبوبات از ارزش غذایی بالایی نیز برخورداره. فلافل در اصل غذای لبنانی هستش که از ترکیب نخود چرخ کرده، مقداری فلفل سیاه، زیره سبز و تخم گشنیز درست میشه.

دقت کنید اول نخودها را 24 ساعت در آب خوابانده و سپس چرخ کرده تا از نفخ جلوگیری شود. بعد ترکیب حاصله رو بصورت دایره درآورده و سرخ کنید و میل بفرمائید.

اسپاگتی یا همان ماکارونی خودمون

اسپاگتی غذای محبوب مجردها

اسپاگتی جزو بهترین غذای مجردی هستش که بنا به سلقه و ذائقه افراد می تونه به روش های گوناگونی آماده پخت بشه. این غذا که در اصل ایتالیایی هستش در کشور ما به ماکارونی مشهوره و طرفداران زیادی داره.

مهمترین بخش اسپاگتی یا ماکارونی تهیه خوراک آن است که بسته به موادی که دارین تهیه اش فرق می کنه. برای تهیه این خوراک پس از سرخ کردن پیاز نگینی شده، سویا یا گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید تا به خوبی تفت داده شوند. سپس مقداری رب گوجه فرنگی بهش بزنین و در نهایت با رشته هایی که از قبل یک ربع در آب جوش قرار دادین و حالا نرم شده ترکیب کنید. غذا آماده است..نوش جان.

تخم مرغ آب پز یا نیمرو

نیمرو جزو ساده ترین غذای مجردی

اگه به یه دانشجو بگی با تخم مرغ جمله بساز…. میگه با تخم مرغ یک وعده غذا می سازن نه جمله! این یار دیرینه دانشجو رو میشه پای ثابت اکثر غذاهای مجردی دونست.

تخم مرغ بصورت آب پز یا بصورت نیمرو عسلی، جزو ساده ترین و راحت ترین غذاهایی هستش که نه تنها تخصص لازم نداره بلکه خیلی خوشمزه بوده و سریع هم درست میشه.

ساندویچ همبرگر

همبرگر غذای خوشمزه مجردی.

مطلب مرتبط : بهترین غذا برای مهمانی

اگر یه همبرگر خوب و چن تا نون باگت مخصوص دم دستتون باشه، پس غذای شما 10 دقیقه ای آماده است. همبرگر رو میشه به راحتی از سوپرمارکت تهیه کرد ولی کیفیت آن بسیار مهمه. این غذای آماده رو میشه با کمی سرخ کردن در روغن، به همراه خیارشور، گوجه و کاهو در داخل نان باگت قرار داد و ساندویچ خوشمزه ای درست کرد. من که واقعا دلم خواست شما رو نمیدونم.

سمبوسه، یک غذای جنوبی در لیست بهترین غذای مجردی

سمبوسه غذای جنوبی

برای درست کردن سمبوسه به حدود 15 دقیقه وقت نیاز دارین. این غذای جنوبی رو میشه در وعده های اصلی صرف کرد و هم انتخاب خوبی برای میان وعده هاست. پیازها رو خرد کرده و پس از سرخ کردن و طلایی شدن، زردچوبه رابه آن اضافه کنین.

قبل از آماده کردن پیاز داغ، دو عدد سیب زمینی را اب پز کرده و روی پیاز داغ آماده شده، رنده کنین. به ترکیب حاصله فلفل و گیاه های معطری هم چون نعنا هم میشه اضافه کرد و در داخل نان لواشی که از قبل برش زدین، بپیچید. مرحله آخر نان لواش های مثلثی شکل را در داخل روغن سرخ کرده و پس از سرد شدن با سس گوجه فرنگی میل کنید.

کتلت گوشت یا سیب زمینی

بهترین غذای مجردی شامی

آب پیاز رنده شده رو به همراه گوشت یا سیب زمینی چرخ کرده مخلوط کنین. پس از کمی هم زدن، تخم مرغ و نمک و فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید. مقداری آرد نخودچی هم برای چسبندگی لازمه. ترکیب این مواد رو به خوبی ورز داده و با دست فرم دهید. سپس در داخل روغن داغ شده دو طرفش را سرخ کنید. برای خوشمزه شدن، این غذا رو با مقداری گوجه و سیب زمینی سرخ شده میل کنین.

سالاد الویه (ورژن پیشرفته سیب زمینی آب پز)

سالاد الویه غذای آماده مهمانی

از دید یک دانشجو یا فرد مجرد، هر غذایی که از ترکیب چند ماده غذایی درست بشه، غذا به حساب میاد. سالاد الویه در واقع مدل پیشرفته سیب زمینی آب پز هستش که به آن تخم مرغ و سینه مرغ و مقداری مواد دیگر اضافه می کنن.

این غذا جزو بهترین غذای مجردی هستش که بصورت سرد سرو میشه. طرز تهیه این غذای مجردی بستگی به مواد در دسترس شما داره؛ ولی مهم اینه که مواد رو به خوبی سرخ کرده و یا آب پز کنین و پس از اضافه کردن خیارشور و ادویه جات در یخچال قرار دهید و پس از یک ساعت با سس مایونز سفید میل کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نویسنده: کیوان چوگلی

سلام.کیوان هستم، کارشناسی ارشد ریاضیات مالی و علاقمند به مباحث سرمایه گذاری در اوراق بهادار و بورس می باشم..به نویسندگی و نوشتن علاقمند هستم و همیشه در پی یادگیری مطالب جدید ...با نظرات خود بنده و تیم بلاگر نت نظر را دلگرمی دهید..