ورزش و سلامت

شما هم با عوض شدن فصل‌ها نگران شروع حساسیت جدید و علائم کلافه کننده الرژی هستید؟ با این مطلب همراه باشید تا بتوانید بدون مراجعه به پزشک از شدت ان کم کنید … مطالعه بیشتر

چقدر با خواص میوه های پاییزی آشنا هستی؟ در این مطلب یک لیست مفید از میوه های پاییزی و فوایدشون تهیه کردم که بهت پیشنهاد میدم مطالعه کنی. … مطالعه بیشتر

ماده غذایی سالم و مفید یکی از نیازهای اساسی برای بدن انسان است. اما کدام مواد غذایی برای بدن مفیدترین و بهترین است؟ با خوندن این مطلب میتونی به جواب این سوال برسی و با کیفیت ترین غذاهای مورد نیاز بدنت رو کشف کنی. پس با ادامه مطلب همراه باش. … مطالعه بیشتر

نوشیدن آب برای بدن و سلامت اثرات فوق العاده ای داره که در این مطلب به طور کامل در مورد این فواید بحث میشه. با خوندن این مطلب یاد میگیری که با استفاده از نوشیدن آب به حفظ زیبایی و سلامت خودت کمک کنی. پس با ادامه این متن همراه باش. … مطالعه بیشتر

اگه کلم استفاده می کنی ولی خواص انواع کلم ها رو نمی شناسی این مطلب رو مطالعه کن در این مطلب می خوام ۵ مورد از گونه های مختلف و خواص انواع کلم رو بهت معرفی کنم. … مطالعه بیشتر

همیشه هم نیازی نیست که از مواد شیمیایی برای پوست صورتت استفاده کنی. تعدادی ماسک طبیعی و خانگی وجود داره که میتونه برای پوستت مفید باشه. در این مطلب با این ماسکها آشنا میشی. … مطالعه بیشتر

از گرفتن نوبت چندماهه یا نشستن های چندین ساعته در صف طولانی مطب های تخصصی وحشت دارین؟ دچار مشکلاتی هستید که روتون نمیشه حضورا به پزشک مراجعه و مطرح کنید؟ از پس هزینه های ویزیت بر نمیاین؟ نگران نباشید. در این مطلب قراره با معرفی بهترین سایت مشاوره پزشکی به همه این استرس ها پایان بدیم. با من همراه باشید. … مطالعه بیشتر

بعضی از باورهایی که داریم ممکنه باورهای غلطی باشند و به ما صدمه بزنند. در این بین داشتن باور غلط غذایی حتی می تونه سلامت فرد رو هم به خطر بندازه. در این مطلب ۵ باور غلط غذایی که اعتقاد به اونها می تونه برای سلامتی افراد خطر آفرین باشه رو معرفی میکنم. … مطالعه بیشتر

انتخاب بهترین دکتر طب سنتی برای خیلی ها دغدغه به حساب میاد و حساسیت به خرج میدن! چون سلامتیشون با ارزشه. در این مطلب میتونی با خیالی آسوده بهترین پزشک طب سنتی رو انتخاب کنی. … مطالعه بیشتر